乌灵胶囊是通过调节人体大脑中枢神经递质的生理平衡而起作用，是一种促进自然睡眠的药物，而非强制性安眠药。

那么，服用乌灵胶囊需要戒什么东西？

乌灵胶囊适用于神经衰弱及疲劳综合征;可提高机体免疫功能，改善术后、产后及肿瘤化疗引起的体虚。服用乌灵胶囊时要忌烟、酒及辛辣以及油腻食物，还要尽量避免生气恼怒。

乌灵胶囊的主要成分有腺苷、腺嘌呤、尿苷、鸟苷、多糖、甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、β-谷甾醇及门冬氨酸、谷氨酸、γ-氨基丁酸、赖氨酸等19种氨基酸(其中9种必需氨基酸)，此外还含有铁、锌、锰、铜、磷、镁、钙、锗和维生素(B1，B2，B6，E，A，D2，K1)等。

实验显示，在戊巴比妥协同作用下，乌灵胶囊能明显缩短睡眠诱导时间，增强中枢镇静作用，并拮抗脑内多巴胺神经系统的异常兴奋，从而保持正常的运动功能和精神活动，具有标本兼治作用。

对免疫功能的研究表明，乌灵菌粉能促进淋巴细胞DNA的合成，增强机体内淋巴因子诱导的细胞毒细胞(LICC)的功能，明显促进巨噬细胞的吞噬功能，刺激巨噬细胞分泌白细胞介素1，加强对肿瘤细胞的细胞毒作用，明显提高机体的免疫功能。

在服用乌灵胶囊时需要戒烟、酒、辛辣油腻食物和生气恼怒等。因这些都会刺激神经系统，对乌灵胶囊的药理药效产生阻碍作用。

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（实习编辑：陈惠平）