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吃复方阿胶浆会长胖吗?

来源:方舟健客 发布时间:2015/1/5 20:46:17
    导读:服复方阿胶浆不会导致发胖。阿胶脂肪含量非常低,其主要成分是胶原蛋白,水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需的基本营养物质。

复方阿胶浆中的主要成分是阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等多种名贵中药。其功效主要是补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。那么,吃复方阿胶浆会长胖吗?

服复方阿胶浆不会导致发胖。阿胶脂肪含量非常低,其主要成分是胶原蛋白,水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。

复方阿胶浆的成分有阿胶,熟地黄、党参等,其主成分阿胶中医学认为性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。

复方阿胶浆本身不含高热量的东西,可说是纯胶原蛋白,而且每天要求摄入的量在3g~9g之间,这样的量也不足以让人发胖,因此可以放心服用。若真有疑问,可选择正规厂家产品服用,像东阿阿胶的复方阿胶浆也是一个不错的选择。

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(实习编辑:刘子轩)

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