荷氏螺旋藻片的吃法：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。制做片剂和胶囊时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜。那么，荷氏螺旋藻片什么时候吃效果好？

螺旋藻片最好是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。

因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻片的服用时间最好是空腹的时候，应在饭前1小时左右，吃时最好嚼碎吸收会快一些。

每种药物都有其自身的特点，了解其服用时间和方式有利于更好的发挥疗效，以上是螺旋藻片的服用时间点，希望对大家有所帮助，更好的发挥疗效。

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(实习编辑：徐培颖)