维生素E软胶囊的吃法怎样？

维生素E软胶囊预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。那么，维生素E软胶囊的吃法怎样？

维生素E软胶囊应该是在饭后吃，维生素E是脂溶性的，比如在你的胃里有油脂的时候吃才容易吸收，所以一般午饭晚饭后吃比较好。人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU。

维生素E软胶囊的作用功效：

1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。

2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

笔者温馨提醒：为了您的健康，购药、用药请在您的主治医生或指导药师的监督下进行，如果遇到什么用药的疑问，你可以咨询方舟健客药店客服或者拨打热线电话:400-086-5111。

(实习编辑：徐培颖)