阿胶吃多久是可以见效？

阿胶服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。那么，阿胶吃多久是可以见效？

阿胶由从驴皮中提炼出的胶原蛋白经过加工适当增加灵芝、玫瑰、黄酒、核桃、枸杞等补血、强身的滋补品制成多种的阿胶形式，具有美容养颜、调经安胎、缓延衰老、益智健脑、强筋健骨、提高免疫力、扩张血管等功效，由于阿胶的特有水质更利于人体吸收，所以阿胶是女性补血，中老年人滋补身体的良药。

其实，阿胶的功效会因人而异，不过要肯定一点的是，一定要坚持吃才会见效，而且要看个人的体质。但会出现几种情况：

1)阿胶是传统中药滋补佳品，属于中药，药性比较缓和，不比西药立马见效，坚持长期服用效果会更好，一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。小编推荐：经期的女性可以服用阿胶吗?

2)每个人的身体吸收情况不同，有的人吸收效果好，10天半个月就有些效果了，吸收情况不好的，1个月效果都不是很明显。

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(实习编辑：徐培颖)