阿胶具有滋阴润燥、调经安胎、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老的作用。正常体质的人服用阿胶的,效果是不错的。那么,阿胶吃多久见效?
阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,阿胶中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%,其中氨基酸18种,包括8种人体必需合成的氨基酸。可见,阿胶的功效与作用不仅仅是补血那么简单。
阿胶由从驴皮中提炼出的胶原蛋白经过加工适当增加灵芝、玫瑰、黄酒、核桃、枸杞等补血、强身的滋补品制成多种的阿胶形式,具有美容养颜、调经安胎、缓延衰老、益智健脑、强筋健骨、提高免疫力、扩张血管等功效,由于阿胶的特有水质更利于人体吸收,所以阿胶是女性补血,中老年人滋补身体的良药。
其实,阿胶的功效会因人而异,不过要肯定一点的是,一定要坚持吃才会见效,而且要看个人的体质。但会出现几种情况:
1)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。
2)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显。
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(实习编辑:徐培颖)
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