汤臣倍健液体钙软胶囊，主要成份是碳酸钙、维生素D、大豆油。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。那么，汤臣倍健液体钙软胶囊使用最佳时间是睡前4-5个小时吗？

钙质的补充对于人体的意义非凡!体内补充足够的钙质可以让身体各个部分处于一个健康平衡的状态，液体钙具有预防骨质疏松、坚固牙齿和骨骼、降低高血压的发病率等功效。

汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，每日2次，每次1粒。

汤臣倍健液体钙是胶囊状，可以用水吞服，建议在饭前或饭后半个小时服用吸收最好，当然，也可以在睡前4-5个小时服用，因为补钙的最佳时间是睡前4-5个小时，所以这个时候服用最好。

没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。为了自己的健康，我们应该积极进行体育锻炼。方舟健客上药店，国家合法认证，药品齐全。想要咨询了解本品，请选方舟健客上药店。方舟健客上药店将为您提供360度的贴心服务，您可直接拨打热线400-086-5111或者联系客服，他们会为您提供专业的解答，让您感受到全新用药体验!

（实习编辑：叶裕眉）