汤臣倍健蛋白质粉，方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉，是天然原味的。那么，汤臣倍健蛋白质粉作用好吗？使用方法是什么？

汤臣倍健蛋白质粉具有这些特点：1、以新西兰进口的纯乳清蛋白直接罐装而成。新西兰乳清蛋白，提炼自新鲜牛奶，乳源全部来自无污染天然牧场、经绿色放牧的乳牛。100%纯乳清蛋白，蛋白质含量高达83%，不含任何添加成份。2、营养丰富全面：乳清蛋白富含蛋氨酸、免疫球蛋白和乳铁蛋白，大豆蛋白相对缺乏的蛋氨酸，且不含免疫球蛋白和乳铁蛋白。3、营养价值高：在各种蛋白产品中，乳清蛋白的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优于大豆蛋白。4、吸收速度快：在服用后几分钟内即可使肌肉内的氮达到峰值，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。生物价(BV)高达104：蛋白质的生物价越高，人体吸收，利用和保留就越好，所有蛋白中乳清蛋白的生物价最高。5、更易溶解，口感更为幼滑。

汤臣倍健蛋白质粉食用方法及用量为：每日10g(约2勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

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（实习编辑：余大连）