多维元素片21(21金维他)的主要成份含三大类、21种营养元素，即12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸。包括维生素A(含β胡萝卜素50%)。那么，多维元素片21(21金维他)怀孕能吃吗？

妇女怀孕期间，需要足够的营养成分维持自身和胎儿日常所需。尤其是维生素、矿物质和氨基酸，这些对身体正常运转很有帮助的成分，有些是很难通过食物补充，有些会因为孕期的饮食偏好而摄入不足。

怀孕服用多维元素片21(21金维他)，不但可以补充怀孕期间因孕吐等导致的营养摄入不足，还可以通过补充维生素和矿物质等，提高免疫力，减少疾病发生的概率。

不过，孕妇服用多维元素片21(21金维他)要注意按推荐剂量服用。因为其中含维生素A，可从乳汁中分泌，临产妇女或哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。如果孕妇在服用多维元素片21(21金维他)之外还有服用抗酸素或含大量镁、钙等药物，是不可以同时服用的。

古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精;两样都用，心身并健，一定更有好处。

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(实习编辑：徐培颖)