柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。是用传统方剂制成的制剂，柏子养心丸为棕色的水蜜丸、棕色至棕褐色的小蜜丸或大蜜丸；味先甜而后苦、微麻。那么，柏子养心丸会影响睡眠吗？

柏子养心丸的主要功能是补气，养血，安神，用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。因此，柏子养心丸不仅不会影响睡眠，还有助于治疗失眠多梦。如叶仲坚曰：“朱砂具光明之体，色赤通心，重能镇怯，寒能胜热，甘以生津，抑阴火之浮游，以养上焦之元气，为安神之第一品。”

目前，中医界普遍认为柏子仁的功用是养肝、宁心、安神、敛汗，可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。近代药理证实，柏子仁确有镇静、催眠作用。有人曾作试验，用柏子仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射，无论白天或黑夜，均表现出良好的镇静及嗜眠效应。

中医论证认为，柏子仁味甘、酸，性平。能滋养心肝，对于轻度失眠具有一定的疗效。在临床上面，采用柏子仁进行失眠治疗，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。

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(实习编辑：徐培颖)