手足口病的健康指南

　　潜伏期一般2～7天，没有明显的前驱症状，约半数病人于发病前1～2天或发病的同时有发热，多在38℃左右，多数病人突然起病。主要表现为手、足、口、臀4个部位出现皮疹，因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，所以又称“四不像”。

　　口腔黏膜疹出现比较早，由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班血疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退。疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口和臀部病损在同一患者不一定全部出现。

　　健康处方：

　　1.预防手足口病最重要的是注重个人卫生，饭前、便后以及处理尿片或其他被粪便污染的物品后应及时清洗双手，并用正确的洗手方法。

　　2.保持室内空气流通。

　　3.打喷嚏或咳嗽时要掩口鼻，及时清理口鼻分泌物，立即洗手。

　　4.儿童用过的玩具或其他用品应经常彻底清洗。

　　5.尽量减少儿童到人多拥挤、空气不流通的公共场所。

　　6.在患病期间，应加强患儿护理，做好口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物应以流质及半流质等无刺激性食品为宜。

　　7.患病儿童应留在家中，直至退热及红疹消退、结痂后才能上课。

　　8.发热患儿禁止自行给阿司匹林退热。

（实习编辑：吴淑桢）