在日常生活中，因运动或走路不慎，脚被扭伤是经常发生的，活血止痛胶囊主要成分为当归、三七、乳香(制)、冰片、土鳖虫、自然铜(煅)，功效为活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。怎样用活血止痛胶囊治疗才是正确的呢？
第一要分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤了骨头，应立即去医院诊治。
第二要正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
第三合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时可用些扶他林乳膏。24小时后，可内服活血止痛胶囊。
活血止痛胶囊用法用量：
0.25g规格的用温黄酒或温开水送服，一次4粒，一日3次。
0.5g规格的用黄酒或温开水送服。一次3粒，一日2次。
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（实习编辑：胡玲玲）
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