现在很多的MM都说要减肥，保持好的身材，所以她们是坚持运动，吃得不会多，会报一些舞蹈课，例如瑜伽，比较胖的女孩也会买一些减肥产品。而碧生源常润茶有润肠通便作用，是否就可以排掉多余的脂肪呢?碧生源常润茶有减肥的效果吗?

我们先来看看碧生源常润茶的一些介绍：

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

其主要原料是绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶。

绿茶：我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

土茯苓：味甘、淡，性平。有毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。

决明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

番泻叶：有泻下、排毒、止血功效

虽然，碧生源常润茶有排毒、成分中有降三脂的效果，但是因为含量比例少，所以效果是不大的。碧生源常润茶更多是用于便秘者。

所以碧生源常润茶对减肥的效果其实是不大的，如果想有减肥的效果，可以选用碧生源减肥茶，里面番泻叶的成分比碧生源常润茶的成分含量要高，泻下作用更大，有达到减肥的效果。

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（实习编辑：叶胜能）