生活的压力越来越大，世界上也越来越多的失眠患者，睡眠不足会带来许多身心的伤害，甚至危害生命。那么盐酸阿米替林片能缩短睡眠周期吗?
调节睡眠的方法还有可以早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射，这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。盐酸阿米替林片能调节睡眠。盐酸阿米替林片治疗失眠很好，这主要是因为盐酸阿米替林片的镇静作用较强，虽然失眠的原因有很多，但是大多数的失眠就是由于患者的情绪影响的，只要达到了镇静的效果，患者的情绪就可以很快很好的平复，缩短睡眠周期，从而更快入睡，达到治疗失眠的效果。因此，有需要调节睡眠的朋友可以选用盐酸阿米替林片。盐酸阿米替林片还可以用来治疗焦虑性或激动性抑郁症。
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（实习编辑：雷彩莲）
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