更年宁以生熟地、山茱萸补益肝肾、滋阴养血;茯神淡渗利湿、健脾安神;丹皮、丹参清热除烦、活血养血;郁金疏肝解郁;百合养阴清热、宁心安神;酸枣仁、远志养心安神。诸药合用，共奏滋阴清热、疏肝解郁、养心安神之效。

艾灸选取关元为小肠募穴，亦为足三阴、任脉之会，《针灸穴名解》称此穴为"人身阴阳元气交关之处，为养生家聚气凝神之所"，穴位外敷所用之酸枣仁粉，味甘、酸、平，入心、肝、胆、脾经，功能养心安神，为治疗惊悸不眠之良药。实验研究已证明酸枣仁有抑制中枢神经系统而呈现镇静和催眠作用，并有降压之功效，加之穴位对药物有着特殊的亲和力，药物的性味透入皮内，引起穴位和经络产生一系列生理变化，内外合治，使阴阳平衡，心安神宁，最终起到调节植物神经功能紊乱的作用。

那么，更年宁有哪些注意事项?

更年宁的注意事项如下：

1.忌食辛辣，少进油腻。

2.服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

3.月经紊乱者，应在医师指导下服药。

4.心悸气短症状明显，应去医院诊治。

5.服药4周症状无改善，应到医院诊治。

6.按用法用量服用，长期服用应向医师咨询。

7.感冒时不宜服用本药。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

通过更年宁注意事项可以看出，在购买更年宁的时候需要对症下药。同时，不妨加强了解关于更年宁的信息，比如说，更年宁的作用、副作用等等，再决定购买。

（实习编辑：钟月嫦）