维生素C泡腾片是一种维生素补充剂，可增强机体抵抗力，可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。那么，维生素C泡腾片能每天吃吗?
维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，其在临床运用中的功能主治包括如下：
(1)用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。
(2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。
(3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。
(4)用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
大剂量的维生素C在体内被分解成的最终产物为草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。再者，高浓度的维生素C使尿液酸度增高，在结石的形成中也起到了推波助澜的作用。还能促进动脉硬化，且服用维生素C的剂量越大，动脉壁增厚的速度越快。
所以，维生素C泡腾片也不宜每天都吃，一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3~5天为宜，最好不要长期服用。
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（实习编辑：叶胜能）
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