维生素B族片被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，值得每天补充。那么，维生素b族片的功效好不好?

维生素b族片的功效很好，大家都很喜欢。维生素b族片具有独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康，采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性，以及严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量，精确设计配方，符合中国人需要，补充日常膳食摄入不足和不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料。

维生素B族片，以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品，富含多种维生素B。汤臣倍健维生素B族片的主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁，可以缓解压力、抗疲劳。

维生素B族片效果很好，主要是由于其每个成分的良好作用决定的。其中，维生素B1：被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。

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（实习编辑：叶胜能）