便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，但有少数人平素一贯是2-3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘，而大便不通畅也跟便秘差不多，此时人们应该想到的就是吃排毒养颜片，那么，大便不通畅吃排毒养颜片好吗?

排毒养颜片主要是由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶组成的复方制剂。辅料为羟丙纤维素、蔗糖、硬脂酸镁。排毒养颜片方中药物配伍，具有益气活血，通便排毒的功效。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。排毒养颜片方中药物是临床上常用的药物，治疗效果显著，有需要的患者可以选用。

此外，大便不通畅还可以尝试以下方法：

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;

2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;

4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

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（实习编辑：谢运胜）