孕期需要补充大量的钙，补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
那么，葡萄糖酸钙片适合孕妇补钙吗？
我们的意见是：孕妇补钙是可以服用葡萄糖酸钙片的。建议孕期多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。
葡萄糖酸钙片为补钙剂，每片含主要成分葡萄糖酸钙0.5克（相当于钙45毫克）。本品参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等。用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病，以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
口服，成人一次1-4片，一日3次。
记住：高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。
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（实习编辑：张燕）
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