根据老年期的生理和病理的变化特点，单纯的补益会使气机壅滞，气血不通，并加重毒素在体内的存留。老年期科学的治病、养生、保健的方法是“排”、“解”、“调”、“补”四法一体的有机配合，科学的配伍方法，切中了老年期的生理病理特点，更适合老年期的养生与保健。

本排毒养颜茶主要成分为西洋参、红参、大黄、荷叶等十二味中草药；能有效排毒养颜、排毒凉血、滋阴除痘。那老人能喝吗？

我们建议老人偶尔喝一两次来通通便排排毒是没有多大问题，但是不建议经常喝，凡药三分毒，如果喝得太多会影响老人身体的。另外，老人要科学保健，不应动不动就吃药，下面列举了一些保健方法希望对你有用。

1.每天清晨到户外呼吸新鲜空气，并排除肺中的痰液，做一次肺部“清扫”工作。

2.养成天天排便的习惯，使饮食的残渣排泄出去。便秘会使粪便在大肠中停留过久而产生毒素，易患肠癌。

3.多喝水，使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水，稀释血液，使血液中的毒素排出，同时可以防止老年人的脑血栓。老年人由于生理反应差，在不感到口渴时也应多喝水。

4.坚持体育运动，在运动中出汗，使毒素从汗液中排出。

5.多吃排毒食品，如白菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、蕃茄、山芋、大豆、大蒜、海带、绿豆等。

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(实习编辑:袁秀珠)