美澳健褪黑素片不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。

那么，美澳健褪黑素片适宜哪些人群？

被睡眠折磨的强颜欢笑的人越来越多了,现代科技对生命和健康做出卷帙浩繁的注解，学问令我们终身学不尽。

褪黑素(俗称脑白金，又称松果体素、美拉托宁)是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，帮助睡眠。随着年龄的增加。体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠，多梦，健忘等衰老症状。适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。

褪黑素片,从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素)，并科学配比维生素B6，与人工合成松果体素相比，更加安全可靠，可长期服用。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量，从而将紊乱的生物钟恢复正常。

服用褪黑素片，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

褪黑素片的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。改善睡眠。

褪黑素片的适用人群：

1.失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者。

2.经常出差需要倒时差的人士。

通过上文介绍，希望对您有所帮助，如果您还有疑问，请咨询在线专家。如果您有需要请登录方舟健客，选购您所需要的药品，方舟健客为各位朋友提供药品、保健品、减肥护肤品、母婴用品、成人安全用品等多类优质产品。如需要购买，可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-086-5111，方舟健客让您享受全新购买体验。

方舟健客祝您健康!

（实习编辑：陈惠平）