三维B片为薄膜衣片或糖衣片，除去包衣后，显粉红色，主要可以补充B族维生素。那三维B片用多了有什么危害?

三维B片含维生素B1，维生素B6均应为标示量的93.0%～107.0%，含维生素B12应为标示量的85.0%～115.0%。三维B片主要用于维生素B1、B6、B12缺乏症，亦用于不同病因所致神经病变或多发性周围神经炎。

维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。

维生素B12能促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;维护神经系统健康;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。

但凡是适可而止，三维B片用多了会通过肾脏代谢出去，不容易蓄积，但是长期过量补充，会增加肾脏负担，会有口渴、尿多、代谢紊乱，影响肾功能。过量的摄入了维生素B对人体有害，甚至可能导致结肠直肠癌。

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（实习编辑：谢运胜）