维生素e软胶囊怎么使用呢？

维生素e软胶囊的天然维生素是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。用于心，脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。那么，维生素e软胶囊怎么使用呢？

维生素e软胶囊的使用：

1.饭后吃，维生素E是脂溶性的，比如在你的胃里有油脂的时候吃才容易吸收，所以一般午饭晚饭后吃比较好。

2.弄破搽脸上，就洗干净以后涂在脸上，也有自己作面膜的，不过嘛，维生素E这个东西接触空气后很容易被氧化，接触到光线也容易被氧化，再加吃维生素C，这俩加起来对皮肤就更加好了，维生素C和维生素E一起吃也没问题养生堂的维生素E不错，

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（实习编缉：陈志方）