钙尔奇D为维生素与矿物质类非处方药药品，主要成份有碳酸钙、维生素D，辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油、灰色色素。用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

补钙有两个最佳时间，“两头”和“中间阶段”。这两个时间段最容易缺钙，也是补钙的最佳时期。“两头”是指儿童和老人。儿童与青少年生长发育快，对钙的需求量大。进入老年期，钙的流失明显增加，女性50岁左右，男性65岁左右开始出现骨钙丢失，并持续整个晚年期。“中间阶段”是指女性的妊娠期和哺乳期，一个人担负着“两个人”的营养重任。人生的这些特殊生理期，由于机体对钙的需求量增多或钙的丢失加速，使机体处于“钙饥饿”状态，此时补钙不仅吸收率高，同时也能有效预防钙缺乏的相关疾病。

钙尔奇D正是适用于这两个阶段的补钙。可以按照以下用法用量：成人一次2片，一日1~2次，儿童一次1片，一日1~2次，咀嚼后咽下。

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（实习编辑：李妹好）