汤臣倍健鱼油软胶囊有哪些保健作用？

专家认为，天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊有哪些保健作用？

汤臣倍健鱼油软胶囊的保健作用如下：

1、调节血脂：降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。

2、调节血压：缓解血管紧张，防止血管痉挛。

3、清理血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。

4、增强血管弹性，延缓动脉血管硬化。

5、活化脑细胞，保护和改善视力作用。

6、有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退。

知识拓展：人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o－mega3），他们的化学名分别为二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。

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（实习编辑：黄景裕）