乌灵胶囊是通过调节人体大脑中枢神经递质的生理平衡而起作用，是一种促进自然睡眠的药物，而非强制性安眠药，因此不会产生递质γ-氨基丁酸的生物活性，从而起到镇静安眠的作用。那么，乌灵胶囊是中成药吗？

乌灵胶囊药理研究表明，乌灵菌粉在多种生理成分作用下，能改善脑组织对兴奋神经递质谷氨酸和抑制性神经递质γ-氨基丁酸(GABA)的通透性，保护和提高大脑的生理功能，并提高其受体活性，发挥镇静安眠作用。乌灵胶囊能除湿镇惊，利小便，补心肾，用于治疗失眠、心悸、吐血、产后和术后失血等，能明显改善各种记忆障碍，具有益智健脑功效。

乌灵胶囊属于中成药，来源于天然的乌灵菌。“乌灵菌”属于子囊菌科，炭角菌属，主要成分有植物活性物质、氨基酸、多糖、无机元素、维生素、核苷类等。根据《四川中药志》记载，乌灵菌具有“补心神、治失眠”等药用价值。

乌灵菌生长在地下深处，采掘困难，资源十分稀少。经过浙江大学教授20多年来的潜心研究，终于通过深层发酵技术成功地培养了乌灵菌丝体，并将其加工制成乌灵菌粉。

知识拓展：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

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（实习编辑：黄景裕）