归脾丸（浓缩丸）具有益气健脾，养血安神等功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。那么，归脾丸怎么吃好?多久见效?
归脾丸是口服的，一次8～10丸，一日3次。一般在饭前服用或进食的同时服用，这样效果最佳。
其实，因为个人的身体状况不一样，所以吃长期吃归脾丸的起效时间也是不一样的，但是，如果你发现气血好了、心悸、失眠状况得以改善、食欲增加，体力更足、脸色变得红润、女性月经量逐渐正常等等现象，证明归脾丸已经逐渐在改善气血两虚状况了。
另外，归脾丸的主要成分是党参、白术(炒)、炙黄芪、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、炙甘草。党参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营，重用当归、党参养血益气。可见，归脾丸能益气补血，健脾养心，是很好的补益品。
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（实习编辑 ：窦小玲）
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