龟龄集有补肾壮阳，增精益髓，强筋健骨之功。龟龄集能强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。龟龄集的全方由多味中药组成。既有补肾壮阳的鹿茸、海马、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、淫羊藿、麻雀脑、蚕蛾、石燕、蜻蜓、硫黄、细辛、附子，又有滋肾填精的熟地黄、生地黄、天冬、枸杞子、菟丝子；还有强腰壮筋的杜仲、牛膝，大补元气的人参；活血通络的急性子、穿山甲，宁心安神的朱砂，同时又配用了行气醒脾的丁香、砂仁，和中调药的甘草，引药人肾的大青盐。
龟龄集的用法用量：
1、骨折延迟愈合：用龟龄集每次0.6克，每日2次，用淡盐汤或温开水送服。有较显著的补肾健骨，促进愈合之功。
2、老年性贫血：用龟龄集每次0.6克，每日1次，用淡盐汤或温开水送服。有较显著的补肾生血之功。
3、老年肾虚便秘、泄泻：用龟龄集早晚各1次，每次0.4克，用淡盐汤送服。
4、原发性肾病综合征：用龟龄集每次0.6克，每日1次，用淡盐汤或温开水送服。
5、慢性呼吸道疾病：用龟龄集每次0.6克，每日1次，用淡盐汤或温开水送服。
小知识：肾亏吃什么？
宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
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（责任编辑：石颖欣）
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