走走走！三不误：亲情减肥健康

　　现在的都市人宁愿早起半个小时去排队挤公交，也不愿意拿那半个小时步行去上班。宁愿在公交、起床上面浪费一个小时，也不愿多走几步路。大家有听说过"走走族"吗？"走走族"活动是从2013年12月开展的，到现在不知不觉中也快半年了。这个活动目前已经吸引了5000多个"常驻人口"参与。下面说说这"走走族"活动中的达人，听听他们的减肥、亲情、健康故事。

　　42岁辛正春是在保险公司工作，有一妻一女。步行接送女儿上学加自己上班的路程需要40分钟。自从开展了"走走族"这个活动，他们家就一齐参与了。现在42岁的他身材非常好，不仅有腹肌，连胸肌也非常明显。这样的身材很多年轻小伙也跟不上。

　　辛正春说步行上班的这40分钟是最好的家庭时间，在这段时间里可以跟女儿说说学校的趣事，最近的烦恼。是一个很有新意的户外家庭交流会，坚持这样的步行上下班。不仅是自己身体变好了，他女儿的身体素质也越来越好，长跑还是班上数一数二。而老婆的身材更是顶呱呱。

　　参加了这项活动的其他家庭跟上述的家庭的情况一样，不论减肥、亲情还是健康都有不同程度的增加。的确，早晨步行对减肥很有作用，现在的都市人都爱美，都希望能有姣好的身材，所以大家不妨也参与起来，每天步行半个小时，不用节食不用吃减肥药也能瘦。