秋葵的功效与作用
"脏"是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾、为五脏，加上心包络又称六脏。但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络。脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。
六味地黄丸是中医里的一味方剂，在生活中很常见。现在也有六味地黄丸的中成药。那么六味地黄丸有什么样的功效呢？又有哪些人群是不适合使用的呢？下面健客小编就为大家介绍关于六味地黄丸的知识。
中医师赵庆新老师从事医疗、教学和科研工作近40年，积累了丰富的临床经验和深厚的理论基础，尤其擅长治疗疑难杂症，在医学领域有一定的造诣。今天我们就来听下赵庆新老师的养生经。
说起栗子，很多人一定不陌生，冬天那一袋袋热气腾腾的“糖炒栗子”，那厚实的果实、香甜的美味总是让人们欲罢不能。“果之美者冀山之栗”，这是《吕氏春秋》上对栗子的赞美和喜爱之词。可见，自古以来，栗子就是深受人们喜爱的一种食品，不仅有“干果之王”的美誉，又有“铁杆庄稼”之称。
核桃是有名的长寿果，功效与作用非常的多，营养价值很高，核桃仁所提取的核桃油是孩子成长和产妇保健的最佳物质。核桃的吃法也多种多样，对身体都十分有好处，下面我们就跟着王凤岐教授深入了解核桃的益处吧。
随着社会的进步，越来越多人忙于事业，而却忽略了自己的身体健康。哪么你就要跟着国医大师邓铁涛学习保健按摩法养生了。保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
红薯是秋冬常吃的美食，而红薯叶却常被废弃或作为饲料。其实，红薯叶是红薯茎叶中食味更好的部分，香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。红薯叶具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。
我国中医文化由来已久，历经几千年长河而不衰，在治疗各种疾病方面有其显著的疗效。自古以来，也出现了很多的名医，对中医文化的发展做出了很大的贡献，其中就包括周汉晋名医--皇甫谧。
对于养生现在的人们越来越重视了，而我们所了解到的养生姿势都是通过人们的经验总结出来的，当然也包括从古代的一些名人、书籍中获取。下面我们一起来看看吧。
每个人都希望自己能够健康长寿，当然这也就需要我们平常做好一些工作，对于养生现在的很多人都非常重视，而对于一些养生的方式可能了解的并不多，而我们可以跟一些名人学习养生，他们的方式都是更具经验得来的，所以更具价值。
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