2018-03-27
灸透6大穴，可解决多数的慢性病,急性病
太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
很多灸友长期单独的单独灸某一完好部位，这才是我们要避免的！要知道艾灸是聚气血的，长期定点灸某一部位，气血就都往那跑了，而那地方又是完好的，不需要修复，这不是浪费了吗？还害得其它部位气血不足。
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。
扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所急也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属也。”扁鹊以桓侯为例，剖析了病情发展路径：腠理、肌肤、肠胃、骨髓依次加重。
失眠，中医学称之为“不寐”，是由于阳不入阴所引起的经常不易入寐为特征的病证，轻者入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。
春季万物复苏，阳气生发，是利用大自然阳气调节人体阳气最好的时节。此时，人体阳气开始生发，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶，所以春天易出现肝病、风病、眼病、传染病、筋病等。
艾灸前最好喝一杯温开水;加几2-3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕，这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
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