精选文章

脚底按摩有什么作用?揭秘:脚底按摩穴位图

中医指出,因为人体的特殊结构,人身体各个器官的神经都会延至足部,当人体的某个器官出现异常时,足部反射区就会有结晶沉积成为痛点,当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法

男人阴茎保健按摩大全

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。

最新发布
2014-09-20

胆囊是身体中的“伪娘” 敲胆经可防气血塞车

胆经的主导内脏为胆囊,说起胆囊,该算得上是我们身体里最尴尬的内脏了。为什么呢?因为中医认为它是奇恒之腑,长得像腑(中空的器官),但功能又像脏(藏精)。因腑代表阳,脏代表阴,因此我们也可以理解为胆囊不阴不阳、半阴半阳。巧的是这么个半阴半阳的东西,当令时间刚好是阴阳交接的子时,也算是人尽其才吧。

2014-09-20

五个动作助你疏通腰部气血

在中医传说中,素有“腰为肾之府”的说法,因而,锻炼腰部可健肾强腰。一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部气血,中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作,大家可以试试。

2014-09-18

按摩出现发热、出汗效果最好

推拿按摩讲究反应,按摩后出现适当的反应才能证明效果良好。通常,出汗发热证明按摩效果最佳。感到舒适证明按摩还不到位,但是如果出现慢性疼痛、青紫瘀斑,那么则说明按摩手法不当。出现异常情况需注意,最好立即停止按摩。

标签: 按摩 发热 出汗 
2014-09-18

如何按摩穴位缓解经期胸部胀痛

一些女性在月经来潮前总是会感觉胸部胀痛。其实,按摩不仅是一种效果好又不反弹的丰胸方法,通过按摩穴位也可以缓解经期胸部胀痛问题。

2014-09-18

上班族常按6个穴位可防职业病

越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等。中医认为,按摩穴位可有助于缓解这些职业病症状,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛病、保健养生之目的。

2014-09-18

宝宝不爱吃饭、拉肚子不妨捏捏脊

宝宝抵抗力比较低,季节变化、身体不适等都有可能造成宝宝精神不振、拉肚子,作为家长真是伤透脑筋。中医建议,孩子精神不振、不爱吃饭、总拉肚子不妨试试中医的捏脊疗法。捏脊可以疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力,没有药物的毒副作用,只要病症适宜,手法应用适当,家长不妨一试。

2014-09-18

惊!小汤勺可瘦脸 轻松瘦出上镜小脸型

惊!小汤勺可瘦脸 轻松瘦出上镜小脸型。小汤勺看似很简单,其实其用途有很多,不仅仅局限于喝汤,其还可以用来瘦脸哦。有的时候繁琐的瘦脸方法不一定会有效,而小汤勺瘦脸却受到很多明星的欢迎。下面我们就来详细介绍用小汤勺怎样瘦脸:

标签: 小汤勺 瘦脸 小脸型 
2014-09-15

中医养生:好皮肤 肺做主 润肺补水敲打肺经

中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨,内有五脏六腑,以及经络、气血的纵横联系,形成了一个有机整体。因此皮肤与脏腑有密切的关系。尤其与肺的关系甚为密切。

2014-09-15

按摩穴位滋阴降火缓解月经早初潮

现在的小孩子都普遍出现了早熟的情况,令很多家长非常担心,男孩出现性早熟,女孩月经初潮来的早,这都对孩子有很大的影响。其实出现这种情况很多情况下都是由于家长给孩子过多的补充营养造成的。所以在此提醒家长,给孩子补充营养让其健康成长很关键,但是一些高热量和促进激素成长的食品已经尽量避免。

2014-09-15

秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩

进入秋季,天气慢慢转凉,此时,胃肠疾病也是高发时期,很容易出现胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适,严重影响人们的生活和工作,尤其是腹泻不断常常使人感到四肢乏力精神萎靡的情况很常见。对于治疗秋季胃肠疾病,不仅要注意饮食,另外对于日常的调理也要尤为注意。