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拔罐后皮肤会痒的原因

拔罐后为什么皮肤会痒?拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢?下面一起来了解下吧。

拔罐后皮肤颜色鉴别反映身体状况

拔罐疗法在中国有着悠久的历史,有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。

最新发布
2017-03-26

太极拳理悟人生

太极拳作为一门辩证的、哲学的拳术,其拳理无不透射着人生道理。前辈李雅轩在评价太极拳时称其作用有三:用之于防身,能自卫御侮;用之于处事,则是非分明;用之于养生,则延年益寿。在此,我想从太极拳理谈谈其折射出的人生道理。

2017-03-26

太极拳的两大养生意义

练习太极拳有着非常好的养生作用,对我们的身体健康是非常有帮助的,练习太极拳的好处是非常多的,但是也要了解一些注意事项,千万不要超之过急。

2017-03-26

太极拳如何做到整体发力

开合的劲,就是你腰胯扭动,转动和撑出去的劲,这是你发力的关键。光这个劲还不能打人,为什么呢?光有往前打得劲,还少了点什么,这就是个锤子钉钉的劲啊,我们要什么?要钻头的那种劲,哪种劲?一种四面八方往外扩散的劲,哈~对了,这就是拧裹~!这个拧裹很容易,但很有用,怎么用拧裹呢?就是在你击中对方的瞬间手臂一拧一转,这就把劲给钻进去了,还不会伤自己。

2017-03-26

太极拳的对拉劲

太极拳每势动作从头至尾都包涵着有如弓状的对拉劲道,在完成一个动作时,总是上下、左右、前后进行对拉弓劲的拔长。大致有如下几对:

2017-03-26

太极拳的“炼意”

当代太极拳大师马虹先生把陈氏太极拳的内功修炼归纳为三层功夫,即炼精、炼气、炼意(神)。三步功夫中又以炼意(神)为核心。因为用意必有神,用神必有意,没有意的神是茫然的,没有神的意是无奈的,神和意相统一才能打出太极拳的内涵。在炼意方面,要随着自己拳艺的逐步提高,要循序渐进,层层深入,要把握三个环节,深入五个层次:

2017-03-26

太极拳如何练形

顶劲,要求头顶百会穴轻轻上提。似头顶上有绳索悬着,所谓〝顶头悬〞,这是太极拳持别强调的功夫。头顶百会穴之前曰前顶,之后曰后顶。如果前顶往上顶,则颔部仰起:如果后顶往上顶则颔部内收,两者都是病,只有百会穴虚虚往上颔起,下颔自然向内收。头部自然垂直,不但可以防止前俯后仰,左歪右斜,还可与〝气贴脊背〞相结合,正与气功疗法的〝大椎廉泉微后缩〞太极拳所谓〝上下一条线〞者,便是指百会穴与会阴穴保持垂直的姿势。

标签: 太极拳 百会穴 顶劲 
2017-03-26

太极拳:女性养颜健身的完美运动

极拳运动的特点是:举动轻灵、呼吸匀长,静中寓动,虽动犹静,静所以养脑力,动所以活气血,内外兼顾,身心交修。打拳过程中,内气自然流转、动作和谐统一,可以调和人体阴阳,疏通经络,和畅气血,以至肾气旺盛,神清目明。总之,太极拳就是通过颐养精、气、神来增强人体生命力,使之日趋旺盛。

2017-03-26

太极拳中捋与采的区别

捋”和“采”是太极拳的基本手法,是一种练习的方法。通过这种手法的练习,目的是要悟出太极拳劲力的体现,同时也要悟出劲力体现的法则。

2017-03-26

太极拳——养生之宝

太极拳动作柔松圆活,快慢适度,分清虚实。打拳时按套路调整身体的姿势,进行招式动作,是练形。通过意守,使意念归一,排除杂念,调整心理活动,清静养神。中医学认为:“心为君主之官,五脏六腑之大主”。通过调心养神练形,可调整脏腑的功能,调节气血的运行。神能驭气,气行则血行,气血顺畅,阴平阳秘,五行相生,脏腑安和。

2017-03-26

以松起,以松落

形之松即外形之松,表现于肩手背,即上肢,上肢不松,全身难松,故上肢之松是松之基础,也是最难练的,为何?因不知松之感觉,松之要点,松之理也。上肢之松应从拳架中求,要立身中正,以无极态起势,不可使气,手中之气仅仅领起手与臂,不可过,过则失于硬。此手臂之松,是基础,也最容易感觉。故应先练之以求松之要点,以求松之理也。然后以此“感觉、要点、理”去求其他,不失为捷径也。