2018-09-10
“芒种”健脾利湿 养肝药膳 保持心情舒畅
饮食历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋?尽数篇》指出：“尺食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲、粳米为佳”。
秋葵的功效与作用
拔罐后为什么皮肤会痒？拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢？下面一起来了解下吧。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史，有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
饮食历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋?尽数篇》指出：“尺食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲、粳米为佳”。
艾灸肺俞穴，宽肺理气，降逆止咳，会让人的肺部得到放松，而且肺俞穴还可以美白，特别是人到中年，脸上就常常出现一些色斑、荞麦皮，很难消除。那么这时候艾灸肺俞穴，以肺气滋补皮毛，人的皮肤也会因此变得润滑，发肤焕发光泽，祛斑美容。
小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。祖国医学认为，春养肝、夏养心，其理论又认为“汗为心液”。
艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，是人体五脏六腑的最直接的反应区，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
谷雨前后气温比较稳定，雨量也开始比以前增加。在北方桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬。而在南方一带已经有入夏的感觉了，而雨量也会较清明的节气时大。
腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多，把叶子割去了一半，水稻反而生长的更好，俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。
除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃ 以上。长城内外，大江南北，天气清澈明朗，冰雪消融，草木萌发，桃李初绽，万物欣欣向荣，清洁明净的春季风光代替了草木枯黄、满目萧条的寒冬景象，到处给人一种清新明朗的感觉。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台