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拔罐后皮肤会痒的原因

拔罐后为什么皮肤会痒?拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢?下面一起来了解下吧。

拔罐后皮肤颜色鉴别反映身体状况

拔罐疗法在中国有着悠久的历史,有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。

最新发布
2017-12-25

倒撵猴治腰痛

倒撵猴又名“倒卷肱”,是太极拳中惟一“退着走”的拳式。搂膝拗步的转腰幅度较大,若与倒撵猴配合一进一退地往复练习,提高锻炼的情趣,克服“只退不进”和“一式独练”的单调感。

标签: 倒撵猴 治腰痛 拳式 
2017-12-25

缠丝劲的练法

练太极拳,初期应架势舒展宽大,年轻力壮者更应每势胯与膝平,使下部功夫扎的深厚,缠丝劲转圈的幅度也要宽大。中年以后,架势可以稍高,转圈也要逐渐收小,这是“先求开展,后求紧凑”的锻炼步骤。

标签: 太极拳 缠丝劲 运动 
2017-12-25

腰裆劲的练法

手臂之内劲前发,腰脊命门穴似有后撑之意,两腿则前腿弓、后足蹬,腿劲似植地生根。上下、前后、左右对拉匀称,身法中正,支撑八面,周身团聚,劲力集中,姿势沉着稳固。

2017-12-25

太极拳的“太极"与武术中的“阴阳”

无形到有形,太极拳的命名有了一定的来源。现实中还要理解“阴阳”之理论。《周易》提出一阴一阳是两种对立而统一的物质或状态。它们相互交替作用是宇宙的根本规律。

标签: 太极拳 武术 阴阳 
2017-12-25

练好太极拳,“正”“松”是筑基法门

太极拳是一种由松柔入手而逐渐达到刚柔相济的拳术。松又是柔的基础,松是指外形,正如人们常说的体松;柔是指内涵,是指一种柔韧的内劲。运劲如百炼成钢”非常形象具体地描述了练就太极功法的过程。

2017-12-25

想练好太极,先要守规矩!

太极拳每个拳势动作都不是一蹴而就,其动作过程均可拆解开来,分解为几个分动式,如揽雀尾一势既是由”掤、捋、挤、按”四手组成,其他拳势亦是依据蓄发之间的变换而产生分动式。

标签: 太极拳 规矩 拳势 
2017-12-25

练太极要警惕白练和瞎练!拳友们必须注意

拳掌错误:表现在拳掌变化没有半握拳的过渡,以腕言有折、坐、塌表现。以手变勾言,勾尖僵硬,手指肚紧捏。出拳正斜反侧。铿锵用力或横拔或直杵,没有内劲的培养等。

标签: 白练 瞎练 练太极 
2017-12-25

练习太极拳,不伤膝关节的27条建议!

初学者如果练拳后膝关节痛,要观察一下,第二天休息后减轻一半以上的, 估计是正常痛,可采取热敷。如果减轻不多,就要找原因了。

2017-12-25

练太极真会让你“肾”气凌人!

中医认为,肾为先天之本——肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。

2017-12-25

太极拳入门、重点和注意事项,初学者必读!

现在,经过太极拳明师们的提炼,提升了训练程序的效率,可以免去“傻练”的过程,一般人三个月就可以掌握一个梗概,具备一定的功力。但是“悟”和“练”这两个环节是别人无法代替的。