女人经常刮痧,调整经气,解除疲劳,增加免疫功能
中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
秋葵的功效与作用
拔罐后为什么皮肤会痒?拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢?下面一起来了解下吧。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史,有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。
中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
刮痧后该做些什么,以及刮痧的环境等注意事项大家可能不太熟悉。江苏省中医院针灸科主任孙建华推荐,在家刮痧,出痧以后喝一杯温开水,最好是淡盐水或者淡糖水。
常按摩有缓解心脏压力的护心效果。紧急时刻,如果对大鱼际进行强烈的刺激,犹如直接给心脏做按压抢救,不失为一种家庭急救方法,可以为治疗赢得一定的宝贵时间。
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象,年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳,而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。
每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收到奇效。
刮痧时,不能开空调或电风扇。刮痧当天前后,都不要喝冷饮。刮痧后之后,建议多喝温水,能睡一小会儿最好,如果要洗澡,至少在半小时之后。
荥穴有什么特点呢?《难经?六十八难》中指出:“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病症,是热证、上火的克星。所以作为胃经的荥穴,内庭穴清胃泻火、理气止痛的功效是相当不错的。
顾名思义,承山就是承受一座山!山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接的受力点。人体这一百来斤,全落在这一点上。
关节炎,腰椎间盘突出,痛症,失眠,神经痛,类风湿性关节炎,胃肠疾病,便秘,等疾病,因患(高血压病,糖尿病泡时不能加糖和蜂蜜)肝炎病而禁酒的也能喝芦荟治病,芦荟酒没有毒素,能取得一举两得效果。