2018-06-25
夏季胃不和卧不安，经常失眠？这个穴位很有效！
如果是因为夏日贪食生冷，导致胃中胀满、隐痛，可以使用艾条悬灸。将艾条点燃后，置于距离穴位皮肤约3-5厘米处进行熏灸，使穴位皮肤感觉温和，注意避免烫伤。每次艾灸约20分钟，以局部皮肤微微潮红为度。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
如果是因为夏日贪食生冷，导致胃中胀满、隐痛，可以使用艾条悬灸。将艾条点燃后，置于距离穴位皮肤约3-5厘米处进行熏灸，使穴位皮肤感觉温和，注意避免烫伤。每次艾灸约20分钟，以局部皮肤微微潮红为度。
腰腹有多大的作用。如果注意锻炼腰腹，你会像变了一个人，健康而且精力充沛，走起路来都很有力量。很多慢性病会不治而愈，而且能增加食欲，促进消化，提高生殖和泌尿功能。
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