秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
给予平衡膳食，适当放宽嘌呤摄入的限制。但仍禁食含嘌呤较多的食品。坚持减肥，维持理想体重；瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交换使用。限制脂肪摄入，防止过度饥饿。平时养成多饮水的习惯，少用食盐和酱油。
因为接受阳光中的紫外线照射，可以使人体皮肤产生活性维生素D，它可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效地被利用，有利于骨钙的沉积，还能预防骨质疏松。
广义的风湿病，对应的就是中医内科学所讲的“痹病”，即泛指一切肢体筋骨、关节、肌肉等处的疼痛、重着、酸楚、麻木感受，或具有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的疾病。
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