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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2015-04-09

有效消除鼠标手的方法

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。

标签: 消除 鼠标手 方法 
2015-04-09

诱发骨质增生的原因是什么

骨质增生是日常生活中发病率非常高的疾病,而且很多患者由于对该疾病了解不够全面,所以患病之后也不知如何对待,这样在心理上也容易造成一些恐慌。

标签: 诱发 骨质增生 原因 
2015-04-09

腰肌劳损的主要危害有哪些

腰肌劳损是由腰肌损伤发展成的,患者在早期症状较轻往往只是忍受而忽视了治疗,如果腰肌劳损得不到及时治疗,就会发展成一种慢性渐进性疾病,容易反复发作,剧烈疼痛,下面就讲一下腰肌劳损的危害。

标签: 腰肌劳损 主要 危害 
2015-04-09

春季运动须知 勿让健身变伤身

随着春意渐浓,气温一天天回升,走出室外进行户外运动的人也越来越多。专家提醒,为避免运动骨头损伤,春季运动前切不可忽视热身活动。春天不仅是放松健身的好时节,同时也是运动损伤的高发季,市民在运动前一定不能忽视热身。

标签: 春季运动 健身 伤身 
2015-04-09

腱鞘炎的病发部位有哪些

腱鞘炎是一种常见的疾病。尤其是近一两年来发病率极高。其多发生在一些白领一族身上。严重的威胁着他们的健康和生活。也给工作带来了很多的不便。下面就来看看吧。

标签: 腱鞘炎 病发 部位 
2015-04-08

鼠标手的早期症状和易患人群

专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害,因为人们使用鼠标时,总是反复集中机械地活动一两个手指,而配合这种单调轻微的活动,还会拉伤手腕的韧带。

2015-04-08

锁骨下面疼痛的原因是什么

生活中可能有朋友们会出现锁骨下面疼的现象,可能一开始人们并不会很在乎,而往往造成不利的后果,下面就一起来看下锁骨下面疼痛的原因。

标签: 锁骨 疼痛 原因 
2015-04-08

坐骨神经痛困扰白领

坐骨神经痛已经成为一种“办公室病”,进入寒冷冬季,一些人不愿意到户外坚持运动,更容易引发这种疾病。本市第三中心医院骨科专家江毅介绍,常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧痛,无法动弹,这些情况。

2015-04-08

注意:每两小时活动一下颈椎

有相当多的“网迷”、“韩剧迷”、电脑一族,他们上网、看电视一看就是十多个小时,很容易导致颈椎和腰椎“罢工”,常见于青少年和中青年女性。脊椎病预防最重要,长时间保持一种体位、姿势工作的特殊群体,是颈椎病和腰椎病的高发人群。

标签: 注意 活动 颈椎 
2015-04-08

颈椎病的保健护理方法

现在多数的上班族由于久坐办公室等原因容易患上颈椎病,那么除了积极的治疗之外,我们自己在平时还可以怎样的预防保健呢?下面给大家介绍相关的保健方法供大家参考。