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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2015-09-14

骨质疏松危害健康 需加强预防

骨质疏松是常见的一种骨科疾病,骨质逐渐的流失,会出现骨骼疼痛,增加骨折的风险。那么我们怎么预防骨质疏松呢?哪些原因会导致骨质疏松的发生呢?有人说过量喝汽水可能诱发骨质疏松,这是真的么?

标签: 骨质疏松 关节炎 
2015-09-14

脚扭伤先冷敷 24小时后再热敷

在人们生活运动时,脚踝会经常扭伤,脚扭伤了是先冷敷还是热敷?下面就和寻医问药网一起寻找答案吧。脚扭伤了应该先冷敷,受伤24小时后再热敷。走路、跑步一不小心也会将脚扭伤,特别是在体育锻炼的时候,脚扭伤轻者会产生疼痛,严重的会导致不敢走路。

标签: 扭伤 消肿止痛 
2015-09-14

腰椎间盘突出的症状

我们俗称的脊梁也就是人体的脊椎。它不仅支撑整个骨架,同时还有保护内脏、进行运动等功能,可见脊椎对人体是非常重要的。在椎骨之间有一片富有弹性的软骨样衬垫,我们称为“椎间盘”。

2015-09-14

腰椎间盘突出的治疗方法有哪些

腰椎间盘突出治疗,在我们的生活中是一个很常见的病例,每年在医院挂号看病的人群中,有很多人在寻求关于腰椎间盘突出的治疗。中医,西医,按摩,牵引等等治疗方式多种多样,那么腰椎间盘突出治疗方法具体有哪些呢?下面就来为大家介绍腰椎间盘突出的治疗方法。

2015-09-14

上班族怎么保护脊椎健康

如今患有脊椎病的人群是越来越多,久坐是导致脊椎病高发的一种重要的原因,想要脊椎健康,我们不妨做些健身的运动,但是有些人没有时间去锻炼,那么我们为大家准备了有助于脊椎健康的小动作,简单易学,一起来试试吧!

标签: 腰椎健康 脊椎病 
2015-09-14

缓解腰酸背痛有窍门 一定要经常运动

腰酸背痛是白领一族常见的情况,虽然不是什么大毛病但是给我们的生活、工作带来了极大的烦恼,那么怎么缓解腰酸背痛呢?缓解腰酸背痛也是有技巧的,只要在生活多加注意,那么就能有效的缓解腰酸背痛的小窍门!

2015-09-14

中医快速治疗落枕 试试按摩和热敷法

落枕是生活中常见的疾病,如果一觉醒来,出现脖子僵硬、疼痛、不能动的情况,基本可以确定是落枕了,很多人落枕之后,几天都缓不过来,脖子总保持一个姿势不敢动。引起落枕的原因有很多,枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕,那么落枕怎么办呢?中医如何快速治疗落枕呢?

标签: 颈肌松弛 落枕 
2015-09-14

推荐治疗骨质疏松的食疗偏方

骨质疏松症是常见的一种骨科疾病,给我们的健康生活带来了极大的威胁,患有骨质疏松的人群更容易出现骨折的风险,那么骨质疏松患者如何饮食呢?治疗骨质疏松的食疗偏方有哪些呢?下面我们就为大家详细的介绍一下治疗骨质疏松的食疗偏方!

2015-09-14

你的“腰龄”超标了吗? 日常护腰7法则

你听说过“腰龄”么?我们生活中经常会听说生理年龄,心理年龄,肌肤的年龄等等,今天我们为大家说说“腰龄”。如果不注意日常的保健,那么你的腰部会出现早衰的情况,使用我们要注意加强腰部的保健。下面为大家说说日常护腰7法则。

2015-09-13

白领一族保护颈椎 要做到“两不一动”

颈椎病已经成了白领一族的健康杀手之一,久坐不动是白领患颈椎病的一个重要的原因,如果长时间的保持一种姿势,颈部的肌肉会处于紧张的状态,久而久之就可能会出现颈椎病的情况。那么白领一族怎么保护颈椎呢?下面我们就为大家说说保护颈椎的方法。