2018-06-13
经期可以艾灸，但这4个原则，一定要注意！否则灸了不如不灸......
艾灸方法：躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，循序渐进延长，一个礼拜内休息1-2天。注意一定要慢慢延长艾灸时间，否则艾灸效果不明显！
秋葵的功效与作用
很多朋友都知道，红茶有养胃的作用，所以很多女性多爱喝。但不少人会困惑，女性经期是否可以喝红茶呢?今天，中医妇科的专家就为你详细分析，女性经期是否可以喝红茶的问题，赶紧一起来看看。
功能主治：温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
艾灸方法：躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，循序渐进延长，一个礼拜内休息1-2天。注意一定要慢慢延长艾灸时间，否则艾灸效果不明显！
艾灸方法：肢体每穴20分钟，躯干部位每穴30-40分钟，一个礼拜内停灸1-2天，温度以温热为宜。在家里可用木质艾条盒很方便，一个艾灸盒就可覆盖两三个穴位。以上穴位仅为梗概，可根据具体情况加减穴位。
英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。剑桥大学的科学家近日在英国癌症研究所年会上发表报告称，他们发现如果人体的BRCA1和BRCA2两个基因发生变异，就会使罹患乳腺癌的几率提高到70%到80%。
对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时睡觉，会直接导致睡眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨!
女人的八髎通了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。男人的八髎通了，一些难言之隐也迎刃而解。
“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
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