2017-08-25
这些食材泡水喝，难怪身体越来越好......
菊花泡水-预防感冒和咽喉肿痛;菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
我们对中药还是很管用的。都知道肝病是一种危害严重的疾病。人们对于肝病都抱着一种本能的畏惧。但是肝病治愈的机率还是很大的，只有了解了肝病的症状，才能准备的分辨自己是否患了肝病。治肝病有些“小方”还是可一用。
菊花泡水-预防感冒和咽喉肿痛;菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
室内凉爽的空调拒室外的骄阳似火于千里，空调，绝对是夏季避暑的最佳神器。然而，女生整日吹空调不仅容易得“空调病”，而且空调的冷气很容易侵入人体子宫，引起宫寒。
丝瓜是凉性食物，有清热解毒，凉血利尿，化痰通便的功效。对于暑热烦渴、咳嗽、水肿、乳汁不通有食疗作用。其含有的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素以及矿物质丰富。丝瓜和肉片同煮，可以使营养更全面，老幼皆宜食用。
薏米猪小肠汤;材料：猪小肠约30厘米，薏米适量，瘦肉60克，佛手30克。做法：猪小肠清洗干净，将薏米装入猪小肠中，用线扎紧两头，避免薏米漏出整理好的小肠同瘦肉一起放入锅里，加适量清水，炖到材料烂熟即可。
中医艾灸疗法调理内分泌系统，以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴，调理内分泌系统效果更佳。
女性到了更年期，体内的雌性激素就有可能会持续下降，造成体内内分泌系统紊乱。此外，还有可能会导致出现月经淋漓不断、阴道不规则出血、乳房胀痛、腰酸腰痛、骨蒸潮热等症状，从而影响了女身体和情绪方面的健康。
宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
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