2018-04-13
春季皮肤问题多？打破换季四大魔咒，教你养出水嫩桃花颜！
过敏是春季最为常见的皮肤问题，占到皮肤科就诊患者四成以上，女性多见。春天温差过大，花粉、浮尘、螨虫的活跃，可诱发光敏的新鲜时蔬如春笋、野菜等的应季供应，都是引起皮肤过敏的致病因素。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
过敏是春季最为常见的皮肤问题，占到皮肤科就诊患者四成以上，女性多见。春天温差过大，花粉、浮尘、螨虫的活跃，可诱发光敏的新鲜时蔬如春笋、野菜等的应季供应，都是引起皮肤过敏的致病因素。
肠胃功能不佳者宜做扭腰运动，站立后，两膝分开与肩同宽，放松上身，将腰部最大限度地转向一侧，然后转回来，再转向另一侧，如此反复。每天早、中、晚各做一次，每次做100下，可使肠胃功能得到改善。
每天要保证至少睡到8个小时，睡眠是否充足很容易表现在皮肤上，尤其是眼部肌肤。一个香甜的好觉可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
“丑时睡的香，脸上不长斑”，直接点出了斑与肝的关系。丑时（凌晨1-3点）如果你进入了熟睡状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。
女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血，那除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的“明星”。
本病的发生多与肺胃热盛、饮食不节、情志不遂、脾失健运等诸多因素有关。主要因湿热上蒸或淤血阻滞，外受风、寒、湿邪，郁阻肌肤，毛窍闭塞，化热酿脓所致，熏蒸面部而发。
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。可搭配铁皮石斛粉、茯苓粉等冲服，也可配合三七超细粉、茯苓粉、白及粉面膜外用。
整体调节取全身穴位，分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾，健脾和胃，益气养血，使机体代谢功能旺盛，延缓衰老，推迟皮肤老化。
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