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苹果醋的功效与作用 正确喝法可快速减肥

苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助,是MM们最爱的减肥品,多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减肥!

3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪

3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶:

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2015-02-23

中医角度解释肥胖原因

中医角度解释肥胖原因.现代人对于肥胖的原因,普遍认为是营养过剩,就是摄取的能量过多,又不能及时地代谢出去,由此身体就把这些能量以脂肪的形式储藏起来,但肥胖真的是人体摄入的营养过多了吗?

标签: 中医 肥胖 能量 
2015-02-23

随中医一起认识“肥胖”

随中医一起认识“肥胖”.对于这些类型的肥胖,中医认为其根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体,从调节内分泌入手

标签: 中医 肥胖 内分泌 
2015-02-23

吃得多还能减肥吗?

吃得多还能减肥吗?肥胖的人有虚胖,俗话说喝凉水都长膘。还有实胖,吃得多长得胖。无论是哪一型肥胖,肥胖的人都是多痰多湿。

标签: 中医 减肥 多痰多湿 
2015-02-23

不同类型MM选择不同减肥茶

不同类型MM选择不同减肥茶.原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

标签: 中医 减肥茶 普洱茶 
2015-02-23

减肥不离其“中”医

减肥不离其“中”医. 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。

标签: 中医 减肥 舌苔 
2015-02-23

针灸减肥,你做好准备了吗

针灸减肥,你做好准备了吗?与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后.会造成人体代谢功能降低,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,

标签: 中医 针灸 减肥 
2015-02-23

吃得越多,减肥越快

吃得越多,减肥越快.有人可能会觉得熬中药麻烦,王教授建议大家多食用薏米粥,也可以加入大米和小米,长期食用对减肥也很有好处。

标签: 中医 减肥 中药 
2015-02-23

针灸减肥宜用一次性毫针

针灸减肥宜用一次性毫针.针灸减肥虽好,但针灸时一定要注意卫生。针灸时,毫针一般要刺入体内,如反复使用针头,极易传染疾病。

标签: 中医 减肥 针灸 
2015-02-23

“梳肚子”清肠又减腹

“梳肚子”清肠又减腹.我的方法是,晚上入睡前,仰面平躺,用刮痧板从胃部开始,从上到下,依次梳下去,从中间向两边梳两遍,感到表皮微微发热。

标签: 中医 梳肚子 清肠 
2015-02-23

点点3个穴 小肚腩不见啦

点点3个穴 小肚腩不见啦。首先是点点穴位,分别是中脘、气海和关元穴。这三个穴位都很好找,其中,中脘在胸窝口和肚脐的中间位置,气海位于肚脐向下一个手指宽处,而关元是在肚脐向下3根手指宽的位置。

标签: 中医 小肚腩 点穴位