2017-10-04
原来腊八粥的每种食材都这么有营养~煮一起更不得了！
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”，传说佛祖释迦牟尼在成道之前曾接受粥糜的供养，腊八粥即由此而来。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”，传说佛祖释迦牟尼在成道之前曾接受粥糜的供养，腊八粥即由此而来。
除夕夜的饭，北方叫“年夜饭”、“团圆饭”，南方叫“改岁”，历来都是咱们国人过年的重头戏。在外漂泊的游子，再苦再累，也要回家过除夕。一年一度的年夜饭充分表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人的关系更为密切。
虽然说过年是大鱼大肉，不醉不归的日子，但并不是人人都适合如此“放纵”自己，特别是一些身体抱恙的人，还是得多对自己负责，对家人负责哦，修身养性，把身体调好最重要。
进入秋季之后，气温逐渐降低，人们烦躁情绪也随之平静。此时你千万不要因为金秋的美景而忽略自己的养生。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。药膳养生是不错的养生方法，我们在秋季要少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。
冬天的时候，天气寒冷，每个人都裹得跟粽子一样却还是觉得冷，因此想要整天宅在被窝里，哪儿也不去。今天小竹来跟大家介绍一些在冬季可以抗寒的食物，让大家不畏寒风，走出门去。
春节小长假已处于尾声阶段，此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢？既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻，不如就通过饮食来解油腻吧。下面为大家介绍一下吃什么可以快速解油腻。
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