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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2018-05-22

阴虚湿热致口疮医案,具体处方来啦

2015年7月3日。服药1周,舌尖、上腭疮面缩小,灼痛大减,口干而苦、燥渴多饮亦缓,唯头晕目糊、烘热汗出、腰腿酸软、胸闷心烦、夜寐不安如故,舌苔由薄黄腻转为薄黄。

2018-05-22

它才是一日三餐最重要的食物,但99%的人忽略了

红豆富含钾和膳食纤维,是粗粮家族中名副其实的一员,对润肠通便有一定功效。它消肿利尿、补血强心样样行,女性朋友多和红豆打交道,能使皮肤越来越年轻哦。

2018-05-22

夏季易腹泻的三大原因,6个食物可预防腹泻!

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

2018-05-22

近六千名百岁老人调查,结果惊掉下巴!不仅不爱锻炼,竟还爱吃它

百岁老人除了爱喝粥,还对熬到一定功夫的粥油大感兴趣,认为粥油是米汤的精华,营养丰富,这也符合中医的看法,认为粥油具有补中益气、健脾和胃的作用,滋补元气能力之强,丝毫不亚于参汤。

2018-05-22

咸鸭蛋这么腌,个个出沙流油!7天即成,一看就会~

中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

2018-05-22

晚饭吃多少,决定你生什么病、活多久!

此时人体正准备缓慢关机,进入充电休整状态,少食、简食对于我们这些四体不勤、运动不足,思虑、紧张已伤脾,担心、恐惧、渴望已伤肾的现代脑力劳动者来说,是个合适的选择。

标签: 伤肾 伤脾 运动不足 
2018-05-22

喝粥养胃也分人?喝不对当心适得其反

对于消化功能不太好的人来说,是不能过多的食用对肠胃有高要求的食物的,这个时候粥就成了一种可以养胃的佳品。因为喝粥的时候胃基本不需要再对其进行研磨,而且还可以促进胃酸的分泌,提高肠胃消化能力。

标签: 消化功能 肠胃 胃酸 
2018-05-22

枸杞,菊花,决明子,人参,胖大海,甘草,服用都有一些小注意!

菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用,但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。

2018-05-22

这些食物好补肾,女人自然美哒哒

补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。

标签: 补肾 肾气 肾脏 
2018-05-22

喝汤也要分体质!快看看哪种汤你喝不得?

如果特别想喝,应该先去除浮油。对于肥胖和高血脂患者,同样推荐蔬菜汤,其中富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低。