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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-06-06

伏天来了,藿香正气水还有这些妙用

湿热容易引起外阴瘙痒,尤其夏季,更是让人难以忍受。可以用藿香正气液原液直接涂搽患处,男女皆可用。阴部瘙痒潮湿较重者,可以与痱子粉联合使用,不但增强止痒疗效,而且有清爽感。

标签: 外阴瘙痒 晕车 晕船 
2018-06-06

7-8月,这种菜肿瘤医生全家必吃! 从上市吃到下市,太厉害了

子姜,则是生姜的嫩芽,为时令鲜蔬,季节性强,可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食,如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜做的。

2018-06-06

芳香化浊,清芬一夏

藿香叶、姜片、红枣分别洗净。锅内放适量水,投入姜片、红枣煮20分钟,加入藿香叶继续煮10分钟,加白糖搅匀即成。此饮具有健脾益胃的功效,适用于脾胃虚弱所致的食欲不佳、呕吐、胸脘痞闷等症状。

2018-06-06

陈皮的九大功效——作用了不起,用法有讲究!

陈皮对于脾胃的影响是比较大的,不仅能够促进身体中的肠胃蠕动,同时还能够有效的清除肠道中的积气的作用。日常可以适量的经常服用一些,具有非常不错的保健身体的功效。

2018-06-06

麦冬,处暑滋阴清热润肺生津的养生佳品

枸杞洗净在沸水中略氽一下;麦冬洗净于水中煮熟剁成碎末;花生米炒脆;猪瘦肉切成丁;鸡蛋打在碗中加盐打匀隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用。

2018-06-06

罗汉果清肺膏——止咳消炎、清肺润肺、抗微尘的神器

白露节气后,天气转凉,气候更加干燥。中医认为,燥易伤肺,肺失津润,宣发与肃降的功能就会受到影响,从而出现干咳少痰、气急鼻燥、唇干口渴等肺燥的症候。

2018-06-06

春天“药草皇后”泡水喝,护肝强肾提高免疫力!

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。

2018-06-06

原来白茯苓这么厉害,相信多数人不知道它的这些功效!

《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长。

2018-06-06

你还减肥无门吗?给你一个老祖宗留下的最靠谱儿的减肥名方……

五苓散是一种经典的中成药,来源于东汉张仲景的《伤寒论》。本方由猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、白术五味中药组成。具有化气利水、健脾祛湿的功效。

2018-06-06

寒冬进补正当时——东阿阿胶膏

阿胶膏能够促使疾病早愈,扶正祛邪,提高免疫力。尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助,适合需要补血的人和贫血患者食用。