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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-08-27

食用醋加一物,是血栓的“死对头”!让你的血管一通到底!

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。不过红糖的糖分很高,不宜过量。

标签: 减肥 脱发 慢性病 
2018-08-27

怕上火就喝它!清热解毒,祛暑杀菌,男女都适合!连凉茶都不用了!

金银花有解热、抗炎、抗病毒的作用。其抗菌作用很强,是强有力的“天然抗生素”。虽然金银花的全草均可入药,不过花蕾的功效才是最好的。

2018-08-27

西瓜皮—— 被丢掉的真金白银,夏天的健康守护神

一般情况下,三天左右,咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。孩子反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛,舌质红、苔薄黄或黄腻时,可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时,然后放入冰糖,吃瓜饮汁,每日1次,可治肺热咳嗽。

标签: 咳嗽 咳黄痰 口干 
2018-08-27

苦瓜降糖不可靠?是你不会吃!

苦瓜可生吃,也可炒、煮、炖,但由于其不论与何种菜搭配都只苦自己,别的菜不会沾一丝苦味,因此又被称为“君子菜”。

标签: 糖尿病 腹泻 胰岛素 
2018-08-27

这么“吃醋”降压降脂,这5类人吃醋等于吃“毒药”,可惜很少人知道

便秘的痛苦,得过的人才知道。陈醋中含有氨基酸和大量能促进消化功能的酶,能促进肠道蠕动,而且还没有毒副作用。

2018-08-27

黄芪,治疗癌症及肿瘤有特效!

在现代研究中发现,黄芪没有直接的抗癌作用,也就是说,黄芪煎液在实验容器中杀不死癌细胞,但是,研究又发现,黄芪在体内具有很好的抗癌作用。

2018-08-27

清水煮一宝,有病马上好,医生病了也用他

水煮核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好,另外核桃对ai症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。

2018-08-27

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

玉米须常集结成疏松团簇,花柱线状或须状,完整者长至30厘米,直径0.5毫米,淡绿色、黄绿色至棕红色,有光泽,略透明,柱头2裂,叉开,质柔软,气无,味淡。以柔软、有光泽者为佳。

2018-08-27

用一个鸡蛋去掉你身上的湿气,太实用了

很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。

标签: 湿毒 肿胀 异味 
2018-08-27

用它泡水喝,清除一身毒素,99%的人都不知道.....

历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。