2018-06-29
夏天过一半了，肥还没减下来？可能是弄错了自己的肥胖类型
形体肥胖尤以腹部肥胖为甚，头身重困或水肿，胸闷脘痞，痰多，渴不欲饮，容易犯困，夜里打呼噜，少气懒言，倦怠乏力，口腻，大便溏薄。舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，脉弱。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
形体肥胖尤以腹部肥胖为甚，头身重困或水肿，胸闷脘痞，痰多，渴不欲饮，容易犯困，夜里打呼噜，少气懒言，倦怠乏力，口腻，大便溏薄。舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，脉弱。
“三伏贴”主要以中药穴位贴敷为主，通过药物-穴位-时间相互结合，更好地激发经气，从而发挥和阴阳、调脏腑、行气血的整体保健作用，对于防止寒湿痹痛、寒湿凝滞型疾病有独特的疗效和保健作用。
补阴清热、滋补肝肾、保血养血、不宜桑拿等。因此，西洋参对气虚质人群最适宜不过，它有补气养阴、清热生津之功效，常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等。
游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
天灸不仅可以有效对抗三伏天也是“冬病夏治”的好法子,但天灸，也需要分人群的,以下症状的人群，你上榜了吗？贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。
夏天阳气浮于体表，体内阳气不足。再加上现在的人因为工作压力大，生活习惯不好，熬夜，吃宵夜，喝冷饮，吹空调，普遍阳气不足。因此，夏季一定要注意养阳气。
适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
醋与花生的“天仙配”是科学的，由于花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，而醋中的多种有机酸恰好有助解腻生香，搭配使用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台