秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
醪糟无论南北，都十分普遍，并为古今人所喜爱。这都源于它对人体强大的保健功效，是冬季人们的必备良药，尤其适合中老年朋友食用。
鞋底外侧磨损较快说明脚跟外侧受力过多，多半是因为外八字的走路方式造成。时间久了，可能会导致膝关节疼痛和关节炎，严重的会引发腰椎不适。
经常食用芋头，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎等有一定预防和辅助治疗作用。
冬季是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
芡实其实是一种药食同源的食材，因其和人参一样，有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用，以及“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，也被誉为“水中人参”。
梨鲜嫩多汁，而且含有百分之八十的水分。因为现在空气干燥，水分较少，所以如果能每天坚持食用一定量的梨，就可以缓解体燥、生津润肺，也是相当不错的选择。
主动保养身体，是我们每个人都可以做的事情！任何时候开始都不晚，关键是坚持！您的健康有保证了了，生活、家庭才会更加幸福呢！
柚子皮有开胃通气的功效。将柚皮切丝煮成浓茶进服，能发散寒气、开胸利膈，嗳气也就很快消除了，市面上出售的柚皮蜜饯都具有这种功效。
饭后胃痛、腹泻：生活中，胃痛、腹泻，都时常发生，但是，切莫因此而忽视。饭后腹泻，并且大便颜色也改变了，及时就医。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。
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